الصحة - Health
الغذاء المناسب لتصبح لاعب كمال اجسام
10157004729833928
٣‏/٢‏/٢٠١٩ ٩:٠٣ م

الغذاء المناسب لتصبح لاعب كمال اجسام

الغذاء المناسب لتصبح لاعب كمال اجسام

ابسط الطرق لاسنان جذابة وناصعه البياض
nohasoliman
٢٧‏/١‏/٢٠١٩ ١:٣٨ م

ابسط الطرق لاسنان جذابة وناصعه البياض

بياض الاسنان يلعب دور كبير في جمال ضحكتك لذلك يزداد الاهتمام بتبيض الاسنان لذا احضرنا عدد من الوصفات التي تساعدنا علي التغلب علي اصفرار الاسنان وظهورها اكثر بياضا

10 قرارات ينبغي أن تفكر بالالتزام بها مع بداية السنة الجديدة
abdoucho202
٢٢‏/١‏/٢٠١٩ ٢:١٢ م

10 قرارات ينبغي أن تفكر بالالتزام بها مع بداية السنة الجديدة

يتخذ معظم البالغين قرارات جديدة تتعلق بأنشطتهم خلال السنة الجديدة. ولكن بمجرد بدء السنة الجديدة فعلياً، يجد الشخص أنه من الصعب أن يتلتزم بهذه القرارات، وتشير أبحاث تم إجراؤها من قبل جامعة بنسلفانيا أنه بعد مرور

طرق واساليب خاصة لتعليم ذوي الاحتياجات الخاصة
abdoucho202
٢٢‏/١‏/٢٠١٩ ١:٤١ م

طرق واساليب خاصة لتعليم ذوي الاحتياجات الخاصة

التعليم الخاص هو التعليم المعدل لتلبية احتياجات الطلاب الذين يعانون من تحدي ذهني ما. الدعم والخدمات التي يتلقاها طفل قد تختلف كلياً عن التي يتلقاها طفل آخر. حيث أن الهدف من هذا التعليم هو التخصيص وإعطاء الطفل من ذوي الاحتياجات الخاصة الموارد التي يحتاجها للتقدم في مدرسته.

ما هي السيجارة الإلكترونية؟ وما هي اضرارها
abdoucho202
٢٢‏/١‏/٢٠١٩ ١١:٣٢ ص

ما هي السيجارة الإلكترونية؟ وما هي اضرارها

هي جهاز يعمل بالبطارية ويستخدم لاستنشاق الدخان الذي يحتوي غالباً على مادة النيكوتين، بالإضافة إلى نكهات ومواد عضوية طيارة وبعض المعادن الثقيلة مثل الرصاص والنيكل ومواد كيميائية أخرى مسرطنة. تتنوع أشكال السجائر الإلكترونية، فمنها ما يشبه السجائر التقليدية ومنها ما يشبه الأقلام أو أجهزة الفلاش ميموري (Flash memory).

اضرار الاستحمام بالماء الساخن فى الشتاء  الموت المباشر
amowaly
٢١‏/١‏/٢٠١٩ ١١:١٢ ص

اضرار الاستحمام بالماء الساخن فى الشتاء الموت المباشر

الناس اللى بتحب الميه السخنه فى الشتا وتطول تحت الدش او فى البانيو اثناء الاستحمام .. لو مش مشغل شفاط فانت بتعرض نفسك للموت المباشر من غير ما تاخد بالك !!!

وصفات لتطويل الشعر بسرعة جدا !!
mohamedsaleh
٢٠‏/١‏/٢٠١٩ ١٠:٤٢ م

وصفات لتطويل الشعر بسرعة جدا !!

يعدّ الشعر من علامات الجمال في مختلف ثقافات الشعوب حول العالم، كما يُشير المظهر الصحي للشعر إلى الصحة والحيوية

بعد قراءة هذا المقال ستتوقف نهاءيا عن التدخين
Makaruos
١٨‏/١‏/٢٠١٩ ٥:٠٤ م

بعد قراءة هذا المقال ستتوقف نهاءيا عن التدخين

ابشع اضرار التدخين  الأسباب التي من أجلها تريد ترك التدخين

نصائح لتخفيف اوجاع الدورة الشهرية
abdoucho202
١٨‏/١‏/٢٠١٩ ٥:٠٢ م

نصائح لتخفيف اوجاع الدورة الشهرية

اذا كنت احدى النساء اللواتي تعتبر الدورة الشهرية من الكوابيس التي تعاني منها كل شهر نقترح عليك بقراءة المقال التالي نذكر فيه نصائح لتخفيف اوجاع الدورة الشهرية تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال فيما يلي.

عشر خرافات وغير حقيقية عن فقدان الوزن
abdoucho202
١٧‏/١‏/٢٠١٩ ١١:٤٦ م

عشر خرافات وغير حقيقية عن فقدان الوزن

قال الكثير عن فقدان الوزن لدرجة تجعل من الصعب معرفة الحقيقة من الخيال. هنا الحقيقة حول عشر خرافات شائعة عن فقدان الوزن

تمارين الزومبا وفوائدها للصحة وتخفيف الوزن الزومبا
abdoucho202
١٥‏/١‏/٢٠١٩ ١١:٥٥ ص

تمارين الزومبا وفوائدها للصحة وتخفيف الوزن الزومبا

تمارين الزومبا وفوائدها للصحة وتخفيف الوزن الزومبا هي برنامج او خطة لياقة بدنية تدمج ما بين الموسيقى اللاتينية والعالمية مع حركات رقص تتضمن تمارين رياضية تتناوب...

كل شيء عن الملح الصخري وفوائده
abdoucho202
١٥‏/١‏/٢٠١٩ ١١:٥٤ ص

كل شيء عن الملح الصخري وفوائده

يكتسب الملح الصخري فوائد كبيرة تعود على الصحة والبشرة والشعر، فما هي هذه الفوائد؟ تعرف عليها في هذا المقال.

كيف اتخلص من الغازات: تمارين تساعدك بذلك
abdoucho202
١٥‏/١‏/٢٠١٩ ١١:٥٢ ص

كيف اتخلص من الغازات: تمارين تساعدك بذلك

يصاب العديد من الأشخاص بالغازات، والتي قد تتراكم داخل الجسم مسببة الألم، فكيف من الممكن التخلص منها؟

تعرف  على المته بين الفوائد والاضرار
551813305303078
١٤‏/١‏/٢٠١٩ ١٠:٠٣ م

تعرف على المته بين الفوائد والاضرار

المته بين الفوائد والاضرار

نصائح لكمال الاجسام تمنيت لو اعطاني ايها احدا ..
SHEHAB32
١٤‏/١‏/٢٠١٩ ٩:٥٢ ص

نصائح لكمال الاجسام تمنيت لو اعطاني ايها احدا ..

ضع اهدافك امامك وثق بالله ولا تتكاسل

لماذا طعم المشروبات الغازية أفضل في العبوات الزجاجية من العبوات المعدنية والبلاستيكية؟
116661122332196243248
١٤‏/١‏/٢٠١٩ ٩:٤٩ ص

لماذا طعم المشروبات الغازية أفضل في العبوات الزجاجية من العبوات المعدنية والبلاستيكية؟

تتمتع المشروبات الغازية بشعبية كبيرة في كل أنحاء العالم، وترتبط دائما مع الوجبات السريعة. ويفضّل الكثيرون شربها من العبوات الزجاجية وليست العبوات البلاستيكية أو المعدنية، اعتقادا أن طعمها أفضل في الزجاجية. فما صحة هذا الادّعاء؟

كل ما تريد معرفته عن الدخن
Zezozom
١٢‏/١‏/٢٠١٩ ٦:٥٨ م

كل ما تريد معرفته عن الدخن

نبات الدخن النبات السحرى الذى لا يعرف الكثيرون وفائدته

الحل السحري لحفر حب الشباب و الندبات
mo7amoha
١٢‏/١‏/٢٠١٩ ٥:٠٤ ص

الحل السحري لحفر حب الشباب و الندبات

وصفه للندباد مكان الحبوب دي لازم تتعالج بكريمات مش بوصفه وانا جبتلكم نوم كريم كويس جدا الحل السحري لحفر حب الشباب و الندبات????????????

 هل (إندومي) يسمن ؟
105575089550643629342
٩‏/١‏/٢٠١٩ ١٠:٥١ م

هل (إندومي) يسمن ؟

النودلز هي معكرونة سريعة التحضير مطبوخة مسبقاً، تعد من الأطعمة رخيصة الثمن إلى حدٍ ما، ويتناولها الأشخاص بكثرةٍ حول العالم، إذ بلغ عدد الحصص المتناوَلة من النودلز حول العالم حوالي 97 بليون حصة لعام 2015، كما يُعتبر الطحين

اتفاقية سلام مع الوحام أسعد أيام المرأة هي أيام الحمل
105575089550643629342
٩‏/١‏/٢٠١٩ ١٠:٥١ م

اتفاقية سلام مع الوحام أسعد أيام المرأة هي أيام الحمل

أسعد أيام المرأة هي أيام الحمل، وهي أيضاً أصعبها على الإطلاق. فيها تتغير الكثير من أمور حياتها اليومية فيشكل التحكم بها تحدياً صعباً.

برمجة وتصميم Amwoaly - أموالي 2019